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瑜伽指导师证如何报考



想要获得瑜伽指导师证,考生首先需要准备好充足的专业知识,然后再报考,小编接下来介绍关于瑜伽指导师证如何报考。
本文目录[hide]
1瑜伽指导师证如何报考
2瑜伽指导师证报考时间
3瑜伽轮式动作讲解

瑜伽指导师证如何报考
1、去专业的瑜伽培训学校学习,然后考证。作为瑜伽新人,还没有瑜伽技能,最好先去专门的瑜伽培训学校参加瑜伽培训,培训结束后,就可以在学校里面考取瑜伽证书,大概两个月左右的时间。
2、去专门的瑜伽证书机构参加考试。如果你本身对瑜伽很熟悉,可以直接进行考试的话,可以去专门的证书机构参加考试,从培训到考试结束,大概半个月的时间,这种效率很快。
3、参加瑜伽考试和瑜伽培训的收费是不同的,而且网上的各种瑜伽教练的培训机构五花八门,一定要问详细一些,所交的费用是培训费,还是培训和拿证一起的。瑜伽指导师证报考时间
瑜伽指导师每月均安排一次培训考试。报名时间为考试前一周左右报名截止。瑜伽轮式动作讲解
1、仰卧,弯曲双腿,脚跟尽量贴近臀部,双膝分开。
2、双手翻转手腕放于头部两侧,指尖冲向肩膀,掌心撑地。
3、吸气,双臂与背部用力,使身体抬离地板,头顶触地。
4、向上继续推举髋部、腹部,手臂伸直,头颈部放松,整个人成拱形。做到自己的极限即可。
5、还原时呼气,弯曲双肘,慢慢将头部放落到地板上,再依次将背部、大腿、小腿放落到地板上,均匀呼吸弯曲双膝环抱小腿,呈婴儿式,调整放松。

瑜伽指导师证如何报考
(图片来源网络,侵删)

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