人流后不能吃的东西主要是辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、洋葱、大蒜、生姜等。还需要避免吃寒凉的食物，如冰淇淋、雪碧等。包括寒性的水果和蔬菜，需要少吃，如苦瓜、苦菜、海带、紫菜、蘑菇、木耳、白菜、白萝卜、猕猴桃、西瓜、柿子等。此外避免食用过于油腻的食物，如炸鸡、肥肉、猪蹄等，因为这些食物会增加胃肠道的负担，影响肠道的消化和吸收功能。流产后需要注意营养均衡，清淡饮食。