如何催月经需要根据具体的情况来判断。首先月经推迟可能是由于怀孕引起的，患者可以去当地正规的医院进行血HCG检查来明确诊断，如果检查结果为阳性，则说明怀孕；其次如果不是怀孕引起的，患者可以在医生的指导下服用或静脉注射黄体酮药物来治疗，一般在停药后3-5天月经来潮；另外，也可以适量的喝些红糖水，因为红糖水具有活血化瘀的功效，有助于月经的来潮，平时还需要放松心情，避免进食生冷及辛辣刺激性的食物。