左腰后面疼首先考虑是腰椎间盘突出症导致的，一般在劳累后会加重疼痛，患者可以选择保守治疗或者是手术治疗，常用的治疗方法有牵引、理疗、针灸、推拿等。也可能是骶髂关节炎、腰背肌筋膜炎导致的。其次，考虑是长时间保持不良的姿势、腰部过度负重等导致的，经过休息可以缓解，患者要注意保持充足的休息，避免造成腰肌劳损。另外，痛经、部分的妇科疾病也会导致左腰后面疼痛。