月经第一天很痛可能是痛经导致的,需要做好腹部的保暖工作,用热水袋热敷腹部或是使用暖宫贴能够缓解痛经症状。晚上入睡前用热水或是艾叶泡脚,能够促进血液循环,缓解痛经症状。按摩血海穴或是在相应穴位处针灸能够缓解痛经。如果疼痛的情况比较严重,并且难以忍受,可以服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。也可以服用避孕药来抑制排卵,缓解痛经程度。