胃不好的人一定要注意饮食的调理，患者要规律饮食，避免暴饮暴食，平时尽量多吃保护胃黏膜的食物，例如山药、小米粥、大米粥或者是面条等，不能吃辛辣以及寒凉的食物。其次患者还可以服用中成药进行调理，起到养胃的功效，例如参梅养胃颗粒，如果患者出现了腹胀的症状，还可以配合服用枯草杆菌二联活菌片、益生菌或者是乳酸菌素片等药物，调理肠道的菌群。