脸上痘痘挤出来的白色颗粒通常是毛囊皮脂、角质、油脂以及被细菌分解后的坏死物等积聚所致。而如果是丘栗疹，则挤出来的东西一般是角质物质。另外，如果是面部的粉刺，挤出来的物质一般是白色脂酸。注意应该尽量避免用手去挤压痘痘，否则可能会导致继发感染。日常注意做好面部清洁工作，避免使用刺激性大的洁面产品。饮食方面应尽量避免食用油炸、油腻、甜点以及辛辣等食物。