小臂疼痛可能是剧烈运动后没有注意拉伸，肌肉中大量乳酸堆积引起的，如打羽毛球、打排球、打篮球、跳绳、打乒乓球等。一般这种情况引起的肌肉疼痛，休息两三天后就会缓解，逐渐消失，不需要特殊的治疗，但是也有可能是运动时动作幅度过大，导致小臂肌肉拉伤，从而出现小臂疼痛的症状。一般这种情况引起的症状，休息后不能缓解，而且会加重，还会出现手臂功能异常的情况。