四十岁的女人膝盖疼如何止痛要看疼痛是什么原因引起的。若是过度劳累、外伤等造成骨折、软组织损伤引起的，在刚刚受伤的时候可以先冰敷缓解疼痛，过48小时再热敷，并遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗，若是膝关节炎造成的可以使用非甾体抗炎药治疗，若是风湿性疾病、痛风等疾病导致的，也可以遵医嘱使用抗风湿药物、秋水仙碱等药物治疗，具体治疗方法要以检查结果为主。