槐米虽然有米字，但它并不是一种粮食，它是槐树的花制成的。它的好处多多，它具有清热泻火、凉血止血、抗肿瘤、抗氧化作用、抗菌、抗病毒的作用，它还作用于中枢神经系统，具有镇痛、抗抑郁的作用，还可以提高记忆力。它可以泡水也可以做成菜，但是平时也不要过多的食用槐米，孕妇及脾虚畏寒的人也尽量不要食用槐米，如果出现拉肚子的现象也应立即停止服用槐米，因为它是属于寒性的。