女性长期贫血需要去做贫血三项和血常规检查。如果是缺铁性贫血引起的，需要在医生的指导下补充铁剂治疗，比如硫酸亚铁或琥珀亚铁，患者贫血比较严重的时候，还要通过静脉输注血浆或全血治疗。如果是叶酸或维生素B12缺乏引起的贫血，则需要补充叶酸或维生素B12治疗。患者平时要多吃桂圆、红枣等补气、补血的食物；如果患者缺铁，还要多吃动物肝脏、动物血等铁含量丰富的食物。