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产妇坐月子能吃巧克力吗

产妇坐月子可以吃巧克力,适量使用巧克力可以补充能量,同时可以起到提高食欲、促进心血管健康、提高饱腹感等功效。但不建议产妇坐月子期间大量食用巧克力,因为巧克力热量较高,大量食用容易诱发肥胖,其次也容易影响其他营养物质摄入。产妇坐月子期间也可以吃些西红柿、鸡蛋、牛奶、生菜、芹菜、苹果等易消化的食物,同时要保证睡眠时间充足,并且要多注意保暖。

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