孕妇不能跳绳，跳绳属于剧烈运动，孕妇跳绳可能会导致子宫收缩加快，有导致先兆流产的可能性，怀孕中晚期跳绳还可能导致早产。如果孕妇有压力性尿失禁，跳绳会导致腹内压升高，引起不自主漏尿。孕期可以适当运动，但是要注意运动方式，剧烈运动千万不能尝试，除了跳绳，快跑、跳高、跳远、街舞、举重等运动方式同样不适合孕妇。孕妇如果想锻炼身体，可以进行散步、孕妇瑜伽。