关元穴、气海穴都位于人体腹部中线位置，肚脐下方。关元穴在人体肚脐下方三寸的位置，气海穴位于人体肚脐下方一点五寸的位置。适当的按摩以及刺激关元穴、气海穴，对人体健康有一定的调节作用，可改善患者夜尿频多等问题，同时对于女性月经不调、痛经、闭经等问题，也有一定治疗作用，还可改善女性月经过多的问题。另外，患者如果有消化系统问题，如便秘、消化不良等，也可以对这两个穴位进行按摩。