赤小豆芡实薏米茶对人体是有好处的，这三类食物都具有祛湿的功效，可以改善脾胃虚弱引起的舌苔腻白、舌边有齿痕、食欲下降、恶心、腹胀、口臭、体虚等症状。其次芡实属于平性的食物，还能够起到滋阴补肾、固精的作用，如果是哺乳期的女性饮用了赤小豆芡实薏米茶，还具有催乳的作用，可以有效促进乳汁分泌，患者还可以配合山药一起饮用，能够起到健脾胃的作用。