便秘堵在肛门的应急方法有很多，最常见的方法是使用开塞露在肛门处向直肠内注射，可以起到润滑的作用，诱发肠蠕动方发生排便发射，进而有助于排便。还可使用肥皂水或者石蜡油等灌肠，也可起到便秘的应急治疗效果。便秘患者平时可多按摩腹部，促进肠胃蠕动，还可以多吃一些火麻子油进行辅助治疗。饮食也应做调整，尽量以清淡的食物为主，不要吃一些辛辣刺激性食物。每天还要提高饮水量，同时多进行运动，促进排便。