外阴长了痘的原因多数是患有毛囊炎、尖锐湿疣、外生殖疱疹以及外阴炎等疾病所致。还可能与穿着不透气的贴身衣物、饮食过于刺激、长时间熬夜以及免疫力较差等因素有关。此外，患有人类免疫缺陷病毒感染、蜂窝组织炎以及过敏性荨麻疹等疾病，也会出现上述的症状。患者应及时去医院的妇科就诊，并在查明病因后采取相对应的治疗。治疗的同时还应注意外阴处的卫生清洁，以防出现感染现象。