出现腰椎疼的症状首先考虑是腰肌劳损引起，腰部急性扭伤、长时间保持同一姿势、腰部负重过度、腰部受凉、环境湿度过大等原因都容易诱发腰肌劳损症状。其次考虑是男性患有椎间盘突出、骨质增生等病症因素引起。如果是腰肌劳损引起，男性可以通过对腰部进行按摩、热敷的方式缓解，如果是腰椎间盘突出引起，建议患者通过药物、腰椎牵引、针灸、推拿等方式来缓解不适症状。