目前对于卵巢癌的病因还不是很明确，主要考虑与遗传、激素分泌紊乱、生育、子宫内膜异位症、吸烟、肥胖、不良的饮食习惯等因素有关。要想预防卵巢癌，就要尽量避免以上因素。首先要养成健康的生活方式，早睡早起，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃含有激素的食物，戒烟戒酒。平时多运动，增强身体免疫力等。其次要注意调整情绪，要学医减压，尽量保持愉快的心情，避免经常生气。