一般建议您一个月的性交次数应该保持在七次至八次左右，由于每个人的体质情况存在差异性，所以具体的性交次数可以根据您的实际情况进行适当调整，若是您在进行性交之后，身体经常感觉无力、虚弱，则建议您适当的减少性交次数。日常如果您频繁的进行性交，则可能会因此引发肾虚的现象，肾虚的产生，易导致您出现腰酸背痛、早泄、阳痿等症状，还可能会导致您产生性欲减退的现象。