太阳穴长斑的原因有很多，主要与年龄因素、紫外线照射以及内分泌失调等原因有关。此外，如果长期涂抹化妆品，面部经常接触化学的物质，会对皮肤产生严重的刺激，也就会形成斑点。建议日常养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，能够起到美白皮肤的效果。必要时去医院皮肤科就诊，进行相关检查，可以采取激光治疗。