早上犯困考虑可能是睡前喝水过多，夜间经常醒来上厕所导致的，也可能是早饭吃的过多，胃部血流量增大，大脑供血相对不足引起的。排除以上原因后，则考虑可能是夜间睡眠呼吸暂停综合征或者近期心理压力过大，精神紧张引起的。建议患者及时就诊，若明确存在睡眠呼吸暂停综合征，平时应避免长时间仰卧，保证呼吸道通畅，可以在医生指导下使用激素类药物喷鼻缓解症状。
2026年02月12日
早上犯困考虑可能是睡前喝水过多，夜间经常醒来上厕所导致的，也可能是早饭吃的过多，胃部血流量增大，大脑供血相对不足引起的。排除以上原因后，则考虑可能是夜间睡眠呼吸暂停综合征或者近期心理压力过大，精神紧张引起的。建议患者及时就诊，若明确存在睡眠呼吸暂停综合征，平时应避免长时间仰卧，保证呼吸道通畅，可以在医生指导下使用激素类药物喷鼻缓解症状。
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