胃不好是可以吃胡萝卜的，胡萝卜中不含刺激性物质，含有丰富的果胶，具有一定保护胃黏膜的作用，胃不好的人吃些胡萝卜是有利的。而且胡萝卜中含有丰富的维生素A、蔗糖、胡萝卜素、叶酸、氨基酸等物质，可提高身体免疫力。胡萝卜中还含有大量植物纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘情况。但注意胃不好的人不能生吃胡萝卜，因为胡萝卜生吃不易消化，容易增加肠胃的负担，不利于疾病的治疗。