治疗便秘方法较多，患者需根据自身实际情况选择治疗方式，首先，若是由于患者近期饮食不合理所致，则可通过调整饮食，多吃易消化食物，多吃富含VC、VE食物，可有效改善该症状。其次，平时注意多喝水，每天保证饮水量在800毫升左右，可有效改善便秘。同时，患者饭后可多外出散步、按摩腹部，促进自身胃肠蠕动和食物消化，也可对便秘症状起到良好改善效果。而若患者是由于痔疮、肠腔狭窄等病理因素所致，则建议患者就医遵医嘱进行相应治疗。