痛风患者可以吃芝麻。但也不能够吃太多，芝麻中含有一定量的嘌呤，摄入过量可能会诱发痛风。虾、海鱼、香菇、紫菜等含有高嘌呤的食物尽量不要吃。含有中等嘌呤的食物可以适当的少吃一些，如：猪肉、牛肉、鸭子、红豆、猪肝、花生等。低嘌呤的食物有：菠菜、芹菜、白菜、鸡蛋、莴笋等。在生活中一定要控制好饮食，不要暴饮暴食，严禁烟酒。进行适量的体育运动，积极预防并发症，定期复查。