增加孕酮的食物包括豆浆、豆腐、豆干、百叶、豆芽、豆皮等富含大豆异黄酮的食物。其次，孕妇可以食用菠菜、芹菜、奇异果、黑芝麻、黑豆、玉米、鸡蛋、花生、柠檬、草莓、核桃、榛子、桃子、梨子等食物，也有助于补充孕酮。若孕妇体内孕酮含量较低，容易引起先兆流产，除通过饮食的方式补充孕酮外，还需遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮片等药物补充，用药期间需定期到医院监测孕酮水平，孕酮正常后可停止用药。