月经时间长的原因有可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、内分泌失调、肾气亏虚、阴虚内热、湿热下注、血瘀阻脉、脾虚气弱等引起的。除了上述原因长时间熬夜、月经期吃寒凉或辛辣的食物、服用避孕药也会导致月经时间变长。建议最好去做妇科B超、激素六项等检查。如果是比较大子宫肌瘤引起的，可以通过手术将子宫肌瘤切除。患者这段时间要保证足够的睡眠，饮食方面不能吃辣椒或冰淇淋等寒凉、辛辣的食物。