高血压的患者可以吃火龙果、菠萝、草莓、苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、番茄、小黄瓜、山楂等水果，这些水果中维生素C含量丰富，有软化血管的功效，对于改善高血压的症状也有一定的帮助。高血压的患者最好吃低盐、低脂、低胆固醇的饮食。这段时间还可以和菊花茶、苦荞茶、荷叶茶，这些茶有降低血压的功效。患者要在医生的指导下用氢氯噻嗪等降血压的药物治疗，每天还要控制钠盐的摄入。