断奶的时候出现涨奶疼痛症状属于正常现象，在出现疼痛后需要调整好生活饮食习惯，生活中不要熬夜、过度劳累，饮食上以清淡易消化为主，不要过多食用高脂、高热量以及汤水类食物，以免促进奶水分泌，可以用炒麦芽泡水饮用，必要时可遵医嘱使用维生素B6片，具有回奶功效，一般一到三天左右胀痛症状就可以慢慢消失，若是乳汁淤积并发乳腺炎，就需要遵医嘱使用抗生素类药物治疗了。