出现小腿凉可能是因为长时间处于温度较低的环境中、运动量不足以及营养不足等因素而引起。还可能与下肢静脉血栓、肾虚动脉粥样硬化以及下肢坐骨神经损伤等疾病有关。此外，患有贫血、下肢静脉曲张以及关节炎等疾病也会导致上述的症状发生。此时，患者可以在局部使用热敷或按摩等来促进身体的血液循环，并改善寒凉的症状。对于症状长时间为缓解时，可以去医院的骨科就诊。