揉腹可以促进肠道的蠕动，能够帮助促进排便，排出肠道内多余的气体，缓解便秘的症状，也可以改善胃动力，帮助消化，缓解腹胀的症状，还可以促进局部血液循环，缓解女性宫寒的现象，患有心脑血管疾病的人揉腹还可以促进血液循环，有利于疾病的恢复，揉腹时力度要适中，避免在过于饥饿或饱胀、女性经期时揉腹，腹壁有急性感染时、妊娠期、患有恶性肿瘤应禁止揉腹。
2026年02月12日
揉腹可以促进肠道的蠕动，能够帮助促进排便，排出肠道内多余的气体，缓解便秘的症状，也可以改善胃动力，帮助消化，缓解腹胀的症状，还可以促进局部血液循环，缓解女性宫寒的现象，患有心脑血管疾病的人揉腹还可以促进血液循环，有利于疾病的恢复，揉腹时力度要适中，避免在过于饥饿或饱胀、女性经期时揉腹，腹壁有急性感染时、妊娠期、患有恶性肿瘤应禁止揉腹。
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