肉桂味辛，主要具有补火助阳、温中散寒、活血止痛等功效，男性服用肉桂能够减轻肾阳不足所致的滑精、阳痿等病症，女性服用肉桂可以改善寒邪、血瘀所致的痛经、手脚冰凉、月经量过少等问题。肉桂还具有解表发汗的作用，外感风寒引起的感冒患者可以适当服用肉桂来缓解，有利于减轻恶寒、头痛、流清涕等症状。此外，肉桂中含有桂皮油成分，能够预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。