胳膊肘疼首先可以使用超短波以及红外线的治疗方式，加快血液循环，帮助改善炎症。也可以使用双氯芬酸二乙胺等消炎止痛的药物进行外用，能够有效的缓解症状，治疗炎症。同时还要注意适当的休息，避免肘部负累或者受到外界的刺激。还可以使用肘部护具来限制活动范围，帮助改善病情。另外，封闭性的注射疗法对胳膊肘疼也有一定的治疗效果。建议患者积极的配合治疗可以促进恢复。