哺乳期一般没有什么水果的禁忌，但是需要注意水果的温度，尽量使用温水将水果热一下，可以少量多次的食用。由于哺乳期的女性比较虚弱，可以食用一些营养价值比较高的食物，比如苹果、葡萄、梨、火龙果、猕猴桃等。避免食用冰镇的水果或者过量的食用，可能会对消化功能产生影响，加重胃肠道的负担，出现恶心，呕吐等不良症状。还可能会导致宝宝出现腹泻的情况。
2026年02月11日
哺乳期一般没有什么水果的禁忌，但是需要注意水果的温度，尽量使用温水将水果热一下，可以少量多次的食用。由于哺乳期的女性比较虚弱，可以食用一些营养价值比较高的食物，比如苹果、葡萄、梨、火龙果、猕猴桃等。避免食用冰镇的水果或者过量的食用，可能会对消化功能产生影响，加重胃肠道的负担，出现恶心，呕吐等不良症状。还可能会导致宝宝出现腹泻的情况。
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