孩子入睡困难主要有以下原因：由于小儿神经系统发育不完善，如果在日间小儿玩得过度兴奋或过度劳累，容易导致大脑皮层不能得到充分的休息，没有恢复到正常状态，孩子就会入睡难；矿物质缺乏，如钙、铁、锌等，由于小儿缺乏维生素D，影响钙的吸收，会出现营养不良表现，会影响小儿入睡；当小儿受到惊吓时，也容易引起入睡困难；小儿胃肠道功能不好时，尤其在睡前吃的过多，会导致脾胃功能不和、腹胀等现象，引起入睡困难。