孕妇可以少量吃些陈皮，陈皮属于一种中药，具有燥湿化痰、理气健脾、疏肝降火、润肠通便、预防便秘等功效，同时陈皮中含有丰富的维生素、镁元素、铁元素等营养物质，对孕妇还有改善皮肤的作用，还可以防止血糖更高。另外，孕妇要保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激和过于生冷的食物，避免影响胎儿的健康。平时孕妇还要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，避免影响胎儿的健康。