使用酒精来帮助降温，一般可以擦拭四肢、后背以及腋窝、腹股沟、颈部两侧、手脚心等部位，主要是利用酒精快速挥发的特点来起到物理降温的作用。但是需要注意使用温水配制的30%-50%的酒精，避免酒精的浓过高，对皮肤造成一定的刺激。发热期间需要多吃新鲜的蔬菜水果，注意观察体温变化，如果体温升高至38*5度以上，则可以在医生的指导下使用退烧药物，并到医院进行血常规等相关检查。