长子宫肌瘤要尽量少喝豆浆。目前子宫肌瘤的发病没有非常明确的原因，但根据高发的年龄段来考虑，和激素水平有一定的关系。豆浆含有一定成分的植物性雌激素，长期大量饮用豆浆会导致雌激素水平升高，从而促进子宫肌瘤的生长，但子宫肌瘤基本属于良性病变，少喝不会有太大的影响。如果子宫肌瘤比较小，没有临床症状时可以不做处理，如果子宫肌瘤较大，就要考虑子宫肌瘤剔除术和子宫切除。