建议女性做完剖宫产后三个月至半年左右可以进行剧烈运动，具体时间与患者身体的恢复情况有关系。若患者没有做好术后护理措施，腹部的刀疤难以愈合，则建议推迟剧烈运动的时间，以免牵拉至伤口，危害健康。剖宫产后，女性应注意多休息，多吃些富含微量元素、维生素以及优质蛋白的食物，比如黑芝麻、鸡蛋、牛奶、青菜、苹果、猪肉、牛肉、生菜、猕猴桃等等，保持伤口干燥清洁。