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妊娠期高血糖饮食要注意什么

妊娠期血糖高的孕妇需要自觉控制饮食的摄入,避免进食淀粉含量高的食物,以及高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,例如糖果、蜜饯、水果罐头、粉丝、藕粉、动物内脏、蛋黄、肥肉等等,同时还需要避免大量进食油炸的食物。合理搭配膳食,饮食主要以高蛋白质、高维生素、高纤维素为主,建议少量多餐,主要是为了避免过量饮食后使餐后血糖升高,平时可以适当的运动,定期孕检即可。

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