月经提前俩天是属于正常的情况。月经会因为很多因素造成它的提前或推迟，提前一个星期，或推迟一个星期，都是属于一个正常的情况，不要过度的紧张。平时我们在饮食当中要注意，在月经快来之前不要吃特别辣的、特别冷的食物，以免刺激到月经，造成月经的不调。另外，要保持心情的愉悦，不要太焦虑，不要过度的劳累。作息要保持规律不要熬夜，适当锻炼身体，增强免疫力。