肩部韧带拉伤可能可以自行恢复。肩部韧带拉伤主要是由于外伤引起的，患者会出现局部肿痛、行动受限等不适症状，是否可以自愈需要根据病情严重程度进行判断。如果症状较轻微，则通常可以自愈；但如果症状较为严重，出现肩袖肌腱韧断裂现象，且表现为剧烈疼痛、行动受限现象，则较难自愈。轻微肩部韧带拉伤，保守治疗即可，可使用地塞米松片、吲哚美辛片、双氯灭痛片等药物进行治疗；如症状较为严重，则需手术治疗。日常避免患处受力，不要按压患处，增加休息时间，以利于恢复。