怀孕期间是可以适量吃些海鲜的，海鲜中含有大量的优质蛋白，和钙物质，可以为孕妇提供充足营养，促进胎儿生长发育。但是注意孕期吃海鲜不能多吃，过量食用容易会对胎儿脑神经和肝肾等脏器产生不良影响，而且吃海鲜要吃新鲜的，不能吃变质的，吃的食物还要煮熟，避免海鲜中含有细菌或是寄生虫，影响孕妇和胎儿的健康。另外，如果对海鲜过敏，是坚决不能吃海鲜的，以免引起过敏反应。