舌头上起泡多考虑是上火引起的，首先患者需要调整自己的饮食，尽量以清淡的食物为主，不要进食辛辣刺激性食物。其次，您也需要多喝温开水，上火严重的时候也可以采用金银花、蒲公英泡茶饮用，缓解上火的症状。每日保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。此外，也需要多吃水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、青菜、冬瓜、苦瓜、萝卜、苦菜、芹菜、苹果、梨子、西瓜等。饮食上暂时禁止食用辛辣刺激性食物。