湿疹和艾滋病可以通过以下方法进行区分：首先临床表现有所不同，艾滋病会出现全身疲劳无力、食欲明显下降、腹泻等，随着病情的加重，可能会出现瘀斑、带状疱疹等，湿疹主要表现为皮肤瘙痒、丘疹、红斑等，不会出现全身症状等；其次病因不同，艾滋病主要是因为感染人类免疫缺陷病毒引起的，湿疹是由内因和外因共同导致的；第三艾滋病具有传染性，湿疹不具有传染性。