首先，过敏性鼻炎患者应该避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒、辣酱等，以免使鼻腔黏膜充血，导致鼻炎症状加重。其次，也不要食用海鲜类食品，比如海鱼、海虾等，主要是因为这类食品里面含有很多致敏物质。患者也要避免食用腌制食品，比如腌鱼、腌肉等，这些食品当中亚硝酸盐含量比较高，对鼻炎的恢复是有影响的。最后，还要少吃一些易上火的食物，包括羊肉、狗肉等，以免引起鼻腔黏膜干燥，不利于鼻炎的恢复。