得了红斑狼疮自愈了一般是不太可能的，因为红斑狼疮属于自身免疫性疾病，极难自愈。可以怀疑是一开始就诊断错误，或者是经过治疗症状缓解了。临床上有很多疾病都与红斑狼疮症状相似，例如过敏性皮疹、脂溢性皮炎或者感染性疾病等。如果是经过治疗症状缓解了，要定期复查，因为红斑狼疮会损伤脏器，即使现在病情缓解，但是对其他脏器的损伤一直都在，要注意防范。平时情绪要乐观，加强锻炼身体，注意补充营养。