老是腿酸可能和以下几种原因有关：一、乳酸堆积。在剧烈运动或者重体力劳动后，如果不注意肌肉的拉伸和放松，导致大量的乳酸在肌肉中堆积，则会经常出现腿酸的症状。二、肾虚。平时饮食不当或者房事不节导致肾虚，可能会出现腿酸的症状，还可能出现腰膝酸软的表现。三、缺钾。身体缺钾会出现肌肉和神经功能障碍的情况，从而出现腿酸、乏力等表现，严重时可能会出现肌肉萎缩的现象。
2025年12月07日
老是腿酸可能和以下几种原因有关：一、乳酸堆积。在剧烈运动或者重体力劳动后，如果不注意肌肉的拉伸和放松，导致大量的乳酸在肌肉中堆积，则会经常出现腿酸的症状。二、肾虚。平时饮食不当或者房事不节导致肾虚，可能会出现腿酸的症状，还可能出现腰膝酸软的表现。三、缺钾。身体缺钾会出现肌肉和神经功能障碍的情况，从而出现腿酸、乏力等表现，严重时可能会出现肌肉萎缩的现象。
