来月经腰疼考虑可能是患者没有做好腹部保暖措施，出现痛经后引起的，此时可以热敷小腹缓解症状，也可以选择喝些红糖水缓解症状。出现这种情况，也可能是女性在月经期间没有注意休息，经常弯腰干体力活动引起的，建议月经期间不要过度劳累。还可能是患者本身就存在腰椎间盘突出引起的，可以去正规医院进行物理治疗，比如针灸、按摩、推拿等等，月经期间注意多休息。