要想去除日晒斑，患者需要做好患处皮肤的防晒工作，避免受到紫外线的照射尽量不要外出，如果需要外出，要保证全身皮肤涂抹防晒霜。其次患者平时可以多进食富含维生素C以及维生素E的食物，具有美白、淡化斑点的作用，如果日晒斑比较严重，就需要去医院采取激光治疗或者是冷冻治疗等方式，如果是冷冻治疗，患者在术后会伴有色素沉着的情况，可以在医生指导下使用脱色剂。